1 стакан простокваши, 1 ст. муки, 1 ст. манки, 1 ст. сахара, 2-3 яйца, 100 г маргарина (растопить), 1 ч л соды гашеной уксусом

все перемешать и выпекать в духовке 40-50 мин при темп 150 градусов

я добавляют еще в тесто просто кучу мака (очень вкусно), а можно добавлять изюм, орехи.

Пирожки за полчаса.

0,5 литра кислого молока(или кефира)2 яйца,2 ст.л.подсолнечного масла,0,5 ч.л.питьевой соды,1 ст.л.сахара,соли на кончике ножа,муки,сколько возьмет тесто(чтобы не липло к рукам).

Начинка:картоф.пюре,тушеная капуста,мясной фарш,рис с луком и яйцом,творог.

Жарят пирожки на сковороде.

Торт Трухлявый пень.

Тесто-3 яйца,1 стакан кефира(или простокваши),1 стак.малинового варенья(любого),1 ст.сахара,2 ст.муки,2 ч.л.соды(не гашеной)-смешать все,дать постоять 15-20 мин..

Выпечь 3 коржа.Коржи смазать сметаной,взбитой с сахаром.

Торт Быстрый

1 стакан простокваши

1 стакан сахара

2,5 стакана муки

мука пшеничная — 400г

молотая корица — 1ч.л.

молотый кардамон — 2 коробочки

молотая гвоздика — 4 шт.

лимонная цедра — 1 ч.л.

масло сливочное для смазывания формы.

В невысокой кастрюле на маленьком огне варим мед, пену нужно снимать. Часть меда забрать, к оставшемуся меду добавить ржаную муку, проварить немного и добавить до этого забранный мед снова.

Дать остыть, пока масса не станет теплой, после этого хорошенько взбить, до тех пока тесто не станет беловатым. В маленькой толстостенной кастрюльке нагреть сахар, пока он не превратиться в тягучий сироп. На большом огне, постоянно помешивая, пока масса не станет желтой. Огонь уменьшить и помешивать дальше, пока сахарный сироп не станет желто-коричневым. Сахар не должен при этом подгореть, он должен пахнуть, как карамель. Карамелизированный сахар смешать с желтками, добавить простоквашу, смешанную с порошком для печения пшеничную муку, специи и цедру лимона, хорошо смешать. Медово-ржаную массу смешать со сливками, добавить к тесту из пшеничной муки. Сразу же взбить/смешать миксером. Готовое тесто толщиной 1-2 см положить на смазанный маслом противень (или в форму), разгладить и поставить в разогретую до 200С духовку. Готовый пряник нарезать на квадраты. Не глазировать.

Яблочный десерт с простоквашей

сахар — 1/2 стакана

манная крупа — 4 ст.л.

яйцо — 3 шт. простокваша — 1 стакан

сливочное масло — 3 ст.л.

питьевая сода — на кончике ножа

ванилин, молотая корица — по вкусу

Масло взбить с сахаром, непрерывно помешивая, одно за другим ввести яйца и простоквашу, в которой растворена сода. Постепенно ввести (по ложке) муку и манку, предварительно смешанные друг с другом. Половину этой смеси положить в форму или небольшую сковороду, смазанную маслом и посыпанную мукой. На нее выложить натертые, подслащенные и ароматизированные корицей яблоки. Слой яблок покрыть остальным тестом. Запекать десерт в умеренно нагретой духовке до образования румяной корочки. Сервировать, посыпав сахарной пудрой и ванильным порошком.

Кекс черный

мука — 4 стакана

сахар — 2 стакана

масло сливочное — 200г

варенье — 1 стакан

кефир (или простокваша) — 2 стакана

масло растительное — 1 стакан

корица, гвоздика, бадьян — 1 чайная ложка

сода пищевая — 1 ч.л.

Яйца растирают с сахаром, добавляют масло, варенье, толченые специи, простоквашу. Добавляют соду и муку, замешивают тесто. Готовое тесто выкладывают в форму, дно которой застилают промасленным листом пергамента и заполняют 3/4 формы, так как при выпечке тесто сильно поднимается. Выпекают кекс в духовке на слабом огне до готовности.

Запеканка из манной крупы и простокваши

Крупа манная 2 стакан

Простокваша 250 мл

Смешиваем манную крупу с простоквашей и даем настояться 50-60 минут, чтобы манна разбухла. Затем добавляем взбитые с сахаром яйца, растопленный и слегка охлажденный маргарин, тертую лимонную цедру и сок, подготовленный изюм и смешанную с содой муку.

Тесто кладем в смазанную маслом и посыпанную панировочными сухарями форму, выпекаем в духовке при среднем жаре 40-45 минут.

Домашний твердый сыр с перчиком и укропом

Молоко (пастеризованное) — 2 л

Простокваша — 500 мл

Яйцо куриное — 4 шт

Соль (я кладу чуть меньше) — 1 ч. л.

Перец сладкий (по желанию, количество на свой вкус)

Укроп (по желанию, свежий, на свой вкус)

0,5 л пастеризованного молока заквасить, можно просто оставить при комнатной температуре на 2-3 суток.

2 литра свежего, ПАСТЕРИЗОВАННОГО, молока поставить на огонь и довести до кипения.

Этим временем 4 яйца и кислое молоко взбить вручную венчиком до однородности, до состояния сметаны.

Как молоко закипит, сделать самый маленький огонь и, постоянно помешивая, ввести кисло-яичную смесь. Помешивая, довести смесь до разделения на створожившуюся часть и прозрачно-желтоватую сыворотку. У меня процесс занял где-то 7-10 минут.

Затем откинуть на сито или дуршлаг, выстланный марлей и дать стечь всей жидкости.

Пока стекает жидкость перчик нарезать очень мелко, укроп также порубить.

В сырную массу добавить соль, добавки и хорошо перемешать.

Как жидкость стечет так, что масса будет густая, сыр выложить плотно в любую форму, а сверху придавить грузом и оставить на 8-10 часов.

Затем сыр вытащить, чуть натереть солью и убрать в холодильник для охлаждения на 1-2 часа.

Солью я не натирала и также ничем не прикрыла. Зря, немного заветрился и почти сразу же, лучше как достали из формы, завернуть в пленку или в пакет.

Затем режем и кушаем.

Я готовлю оладьи, блины, определенную окрошку (кефир, яйцо, лук зеленый, горчица), можно много чего приготовить. Кислое молоко - это тот же кефир. а кефир используют в основном для приготовления теста, так же можно использовать для лица в виде маски, и т. д.

В первую очередь на ум приходят, конечно, оладьи, но о них здесь говорилось немало. Простой рецепт соуса для овощных блюд почерпнула из передачи Юлии Высоцкой. Я, правда, использую соус и для мяса. Зелень (я беру обычный пучок укропа и петрушки) и чеснок перемешиваю, заливаю простоквашей,добавляю немного лимонного сока и подсаливаю на свой вкус.

Есть такой очень вкусный азербайджанский супчик, который можно кушать как горячим, так и холодным: простоквашу (1,5л) поставить в кастрюле на медленный огонь и довести до кипения, постоянно помешивая, чтобы она не свернулась, затем добавить 1/2 ст вареного риса, постоянно помешивая добавить смесь из 2 яиц, 1-2 ст.л муки и 1 ст холодной простокваши. Смесь довести до кипения, не прекращая перемешивать, всыпать 2-3 ст мелко нарезанной зелени кинзы. Когда смесь опять закипит, е следует посолить по вкусу и сразу выключить.

Солить нужно строго перед тем, как выключить, т.к если это сделать раньше, то простокваша свернется и суп не получится.

Мы делаем его летом и какое бы количество этого супа я ни приготовила, он съедается за полдня.

А еще в Грузии на разведенной водой простокваше готовят окрошку, только ни мяса, ни колбасы в нее не добавляют - только картошка, яйца, огурцы, зелень и редис.

Оладьи, конечно - это выход из ситуации, но хочется чего-то более полезного. Часто специально сквашиваю молоко, чтобы сделать домашний творожок. Он не идет ни в какое сравнение с магазинным. Да и на рынке бывает кислый или сухой. А вот домашний, ещ тпленький - пальчики оближешь! Только главное - не переварить, и лучше всего делать на водяной бане. Оладьи у нас в семье как-то не очень идут, много жира впитывают, а вот в различную выпечку - в самый раз. Тем более, что при этом не нужно гасить соду, она естественным путм гасится в процессе выпечки, поэтому тесто получается более воздушным. Бывает и так, что использовать простоквашу в данный момент некогда, тогда я е замораживаю и при случае пускаю в выпечку, эффект одинаковый.

Из простокваши можно приготовить творог. У вас получится творог и сыворотка. Приготовление не сложное, но готовится творог больше суток. Кроме того простоквашу можно просто размешать, добавить сахара и пить. Вкусный и полезный напиток.

Приготовить из простокваши можно творог .

Для этого надо ее поставить в теплое место, чтобы отделилась сырная масса.

Потом эту массу отжимаем через марлю и получаем творог.

Можно простоквашу использовать при приготовлении оладьи.

А потом эти оладьи да с вареньем и молочком хорошо идут на душу:)

Из простокваши можно приготовить лепешки, очень просто и быстро, обычно так делаю когда в доме нет хлеба, а магазин идти лень или погода плохая.

Нужно взять полкилограмма муки, даже можно 1 сорта.

Если делать на куриных яйцах, то разбить два яйца в мисочку, размешать хорошо и посолить, добавить сахара по вкусу, а также добавить гашенную соду либо просто соду, если уксуса нет.

Все хорошо перемешать и засыпать мукой.

В середине размешивания добавить подсолнечное масло и продолжить месить тесто дальше.

После того как тесто готово, разделить его на несколько будущих лепешек и раскатать качалкой до формы лепешки.

Нагреть сковородку, не добавляя масла просто положить лепешку в сковородку и накрыть крышкой.

Через 5-7 минут, если Вы видите что снизу лепешка зарумянилась, нужно перевернуть лепешку и доготовить на сковородке уже без крышки.

Эту лепешку можно делать как на яйцах, так и без них.

Вкусно кушать лепешку обмакивая в сметану ли просто кушать лепешку как хлеб.

получается похожая лепешка на эту:



Из простокваши можно сделать творог и сыворотку. Из сыворотки можно испечь хлеб, сделать окрошку. Творог можно просто съесть или приготовить сырники. Простоквашу, также можно использовать в выпечке, например для манника. И конечно блины и оладьи. А некоторые просто ее пьют.

Если случается так, что молоко скисает, я готовлю из него манник. На один стакан простокваши беру 1 стакан сахарного песка, 1 стакан манки, 1 яйцо и чайную ложку соды. Соду гасить не нужно. Все перемешиваю, оставляю на пару часов, чтоб манка разбухла, смазываю форму или сковороду подсолнечным маслом, потом посыпаю манкой и выливаю туда тесто. Потом в духовку на 30 - 40 минут.

С помощью простокваши можно приготовить огромное количество разнообразных блюд. Из следующих 5-ти рецептов Вы узнаете, что приготовить из простокваши и других ингредиентов, имеющихся у Вас дома. Здесь собраны некоторые национальные блюда, а также рецепты, которыми можно удивить своих домашних.

Банош по-гуцульски

• 200 грамм муки кукурузной крупного помола;
• 500 грамм простокваши;
• 200 грамм цельного пастеризованного молока 3 – 5 % жирности;
• 400 грамм свиного сала (шейка, щека или грудинка);
• 2 ст. л. свиного смальца;
• 1 шт. репчатого лука;
• 200 грамм овечьей брынзы;
• Соль, сахар, перец по вкусу.

Технология приготовления:

1. Взять глубокий чугунный котелок. Налить 500гр. сметаны, 200гр. молока. Довести до кипения. Добавьте соль и сахар по вкусу. Учтите солёность брынзы. Насыпьте в казан 200 гр. муки. Помешивайте содержимое до тех пор, пока на поверхности не покажутся капельки жира. Однородную смесь варить 25-30 минут
2. Нарезать сало. Нарезать кольцами лук. В то время пока банош готовится, поджарьте сало на смальце. После обжарки заберите сало и на жире поджарьте лук. В конце добавьте перец.
3. После приготовления всех ингредиентов на плоскую тарелку высыпьте кашу, сверху положите жареные шкварки и лук. Поломайте брынзу руками и посыпьте её на кашу.Полейте все оставшимся от жарки жиром.
4. Банош подаётся исключительно в горячем виде с такими слоями: каша, шкварки, лук, брынза, жир.

Приятного аппетита!

Окрошка грибная

Что Вам потребуется для приготовления:

• 200 грамм свежих грибов;
• 200 грамм вареной колбасы;
• 4 шт. куриных яиц;
• 2-3 шт. свежих огурцов;
• 6 -7 шт. свежей редиски;
• 4 шт. картофеля;
• 2л. несладкого хлебного кваса;
• 100 грамм простокваши;
• Укроп, петрушка, зелёный лук, хрен, соль по вкусу

Технология приготовления:

1. Если вы используете сушеные грибы – замочите их на ночь. Отпарить в этой же воде. Грибы варите до полного приготовления. Готовые грибы выложите на тарелку. Воду не выливайте.
2. Сварите яйца «в крутую» и картошку в мундирах.
3. Охлажденную картошку, яйца, колбасу и огурцы нарезать кубиками. Положить в миску.
4. Редиску, лук, грибы, петрушку и укроп просто измельчить.
5. Поместить нарезанное в одну миску и поставить в холодильник.
6. В кастрюле смешать в одну консистенцию квас, сметану и грибной бульон. Пропорции соблюдать по вкусу. Например: 2л. Кваса, 500грамм сметаны, 300грамм бульона. Поставить в холодильник.
7. После охлаждения смешать для одной порции ингредиенты из твердой пищи и жидкого.

Приятного аппетита!

Что Вам потребуется для приготовления:

• 1 кг цыплёнка;
• 500 грамм фасоли стручковой;
• 2 шт. лука репчатого;
• 2 ложки сахара;
• 200 грамм простокваши;
• Кинза, базилик, петрушка, соль, корица молотая, гвоздика, черный перец, душистый перец – по вкусу.

Что Вам потребуется для приготовления мацони:

• 500 мл молока (жирности 5,2%);
• 2 ч. л. сметаны (25%).

Технология приготовления мацони:

1. Кипятим молоко. Охлаждаем до примерно 30-35 градусов
2. В банку ложим 2 чайных ложки сметаны и заливаем кипяченым молоком. Обмотать банку полотенцем для задержания процесса остывания.
3. Через 4 часа банку поместить в холодильник еще на 12 часов. Не нужно трусить банку, чтобы процесс загустения происходил правильно.

Технология приготовления:

1. Нарезать зелень, лук.
2. Выпотрошить цыпленка и разрезать на куски. Пожарить с добавлением соли и перца. В жарку можно добавить сметану. Жарить до появления золотистой корочки.
3. Отварить стручковую фасоль. Затем поджарить ее с добавлением специй: Кинза, базилик, петрушка, соль, корица молотая, гвоздика, черный перец, душистый перец. Добавлять специи по вкусу.
4. На тарелку выложите фасоль. На фасоль положите цыпленка и на него снова фасоль. Полейте все мацони. Подавать блюдо следует горячим.

Приятного аппетита.

Что Вам потребуется для приготовления:

• 400 грамм простокваши;
• 200 грамм сахарного песка;
• 10 грамм ванилина;
• 2 шт. яйца;
• 250 грамм маргарина;
• 1 кг. муки пшеничной в/с;
• 1 ч. л. соды;
• 1 ч. л. уксуса;
• Варенье или джем по вкусу.

Технология приготовления:

1. Смешать кефир сахар и ванилин. Добавить соду гашенную уксусом. Затем 2 яйца. Взбить блендером.
2. Растопить маргарин. Добавить его взбитую блендером смесь. Хорошо перемешать.
3. Теперь добавляйте муку, параллельно размешивая её. Тесто должно получиться пластичным, не крутым.
4. 1/3 от получившегося теста положите в морозилку
5. На противень постелите фольгу и смажьте подсолнечным маслом.
6. Тесто распределите равномерно по всей поверхности противня.
7. Сверху равномерно намажьте варенье, а затем джем. Теперь возьмите замороженное тесто и покрошите его на джем. Ещё раз сверху положите джем или варенье но рыхлым слоем.
8. В разогретую духовку до 180 градусов поместить противень. Следите за тем, чтобы тесто зарумянилось.
9. Когда все пропечётся дайте ему остыть.

Приятного аппетита!

Блинчики с легкими

Что Вам потребуется для приготовления:

• 1кг. легкого говяжьего;
• 3 шт. лука репчатого;
• 1 шт. моркови;
• 500 гр. муки пшеничной просеянной;
• 1 л. кефира, молока или простокваши;
• 2 шт. яйца;
• 1 ст. л. сахара;
• 0.5 ч. л. соды;
• Черный молотый перец и соль – по вкусу

Технология приготовления:

1. Порезать легкие на куски (по 2 см.).
2. Сварите их и промойте водой. Варите снова 2 часа.
3. Нарежьте лук и морковку кубиками (по 1 см.)
4. После приготовления легких, в этом бульоне тушите лук и морковку.
5. Перемаливайте лёгкие, лук и морковку на мясорубке. Фарш посолите и поперчите.
6. Разбейте два яйца. Добавьте кефир, сахар и соль и взбейте до однородной массы – желтой пены.Получится очень жидкое тесто. После добавьте пол чайной ложки соды и взбивайте ингредиенты еще 3 – 4 минуты. Добавьте кефир и взбивайте массу еще 2 – 3 минуты. Добавьте в тесто примерно 150 – 200 миллилитров растительного масла и повторно взбейте массу миксером 1 – 2 минуты. Всыпьте оставшуюся часть муки и взбейте тесто до однородной массы в течение 3 – 5 минут.
7. На разогретую сковородку наносите очень тонкий слой масла. Поджарьте блинчики (по 3 секунды на каждую сторону).
8. Фарш заверните в блины (конвертами). Примерно 2 ст. ложки на блин.
9. Обжарьте конверты до золотистой корочки.
10. Подавать блины нужно горячими со сметаной.

Приятного аппетита!

Иногда, покупая молоко, мы не всегда рассчитываем свои силы, и некоторая часть продукта остается в холодильнике, пока не скиснет. Большинство из нас просто избавляется от прокисшего молока, то есть простокваши, а ведь из нее можно приготовить много блюд. Есть любители, которые просто пьют этот полезный продукт, а можно приготовить чудесное тесто на простокваше, чтобы испечь пирожков или булочек на радость всей семье. Есть немало рецептов, которые достойны внимания.

Используя простоквашу для приготовления теста можно быть уверенным, что выпечка получится на славу. Рассмотрим некоторые рецепты, заслуживающие внимания.

Тесто на простокваше для жареных пирожков

Для приготовления необходимо приготовить:

• 250 мл кислого молока.
• Чайную ложку пищевой соды.
• Немного подсолнечного масла (примерно две ложки).
• 2 куриных яйца.
• Соль по вкусу.
• Столовая ложка сахара (можно без него, если предполагается несладкая начинка).
• 4 стакана муки высшего сорта.
• Масло для жарки.

Процесс приготовления состава для жареных пирожков складывается из следующих этапов:

1. Взять чистую посуду и в ней соединить простоквашу и соду.
2. Вбиваем в смесь яйцо, хорошо размешиваем.
3. Необходимо немного посолить.
4. Добавляем буквально пару ложек подсолнечного масла. Так выпечка дольше остается свежей.
5. Ввести сахар и хорошо перемешать.
6. Отмерить необходимое количество муки, просеять через мелкое сито, так тесто на простокваше для пирожков получится более воздушным.
7. Добавляем муку в смесь, тщательно перемешиваем до получения однородной консистенции.
8. Отщипываем кусочки, делаем небольшие лепешки, на середину кладем начинку и формуем пирожки.
9. Обжариваем пирожки в раскаленном масле на сковородке до появления золотистой корочки.

Начинка для жареных пирожков может использоваться абсолютно любая, все зависит от вкуса и предпочтений.

Вот еще один рецепт — порадует любую хозяйку!

Тесто для пиццы на простокваше

Для выпечки надо подготовить следующие ингредиенты:

• Простоквашу в количестве 1 стакана.
• 300−400 граммов муки из пшеницы, желательно цельнозерновой.
• Яйцо (но можно обойтись и без него).
• 50 мл масла оливок.
• По щепотке соли и соды.

Процесс приготовления выглядит так:

1. Муку обязательно просеять и сделать в ней углубление.
2. Добавить масло, соль, соду и яйца, и все хорошо перемешать.
3. Для тщательного вымешивания можно воспользоваться миксером.
4. Густоту можно подкорректировать добавлением муки.
5. Оставить готовое тесто минут на 40, чтобы оно немного подошло и настоялось.

После полной готовности его надо раскатать, разложить начинку и приступить к выпеканию.

Еще несколько вариаций теста

Можно сделать тесто на простокваше дрожжевое. Оно прекрасно подойдет не только для выпечки жареных пирожков, но из него можно приготовить и вкусные булочки или пироги.

Компоненты для приготовления понадобятся следующие:

• Чуть меньше 0,5 литра кислого молока.
• Муки понадобится около килограмма.
• Пакетик сухих дрожжей.
• 2 яйца.
• 2 чайные ложки сахара.
• Щепотка соли.

Приступаем к приготовлению:

1. Когда применяются дрожжи, то лучше тесто готовить опарным способом, особенно, если его предполагается использовать для выпекания булочек.
2. В емкость с кислым молоком, то есть с простоквашей, добавляется сахар, соль, дрожжи и пара ложек муки.
3. Оставить смесь на полчаса в теплом месте.
4. После того, как объем увеличится примерно в два раза, можно приступать к следующему этапу.
5. Добавляем остальную муку, все хорошо вымешиваем.
6. Тесто получается крутое, из него скатывается шар и оставляется в теплом месте на 1−2 часа. Этого времени достаточно, чтобы оно подошло.
7. Когда все окончательно готово, приступаем к формированию булочек. Можно не сомневаться, такая выпечка порадует хозяйку, блюдо непременно будет пышное и воздушное.
8. Отправляем в духовой шкаф на выпекание.

Для украшения изделий можно использовать мак, кунжут, корицу, а готовые булочки посыпать сахарной пудрой.

Можно предложить еще один рецепт теста на простокваше, но только не для жареных пирожков, а печеных.

Это беспроигрышный вариант, выпечка всегда удается на славу, пирожки длительное время остаются свежими и вкусными.

Чтобы подготовить тесто, придется запастись доступными продуктами:

• 250 мл простокваши.
• 100 мл масла растительного.
• Сухие дрожжи, достаточно одного пакетика.
• 25 граммов сахара.
• 3 стакана муки высшего сорта.
• Щепотка соли.
• Ингредиенты для начинки, она может быть любая.

Приступаем к процессу приготовления:

1. Оживляем дрожжи: заливаем их теплой водой в количестве 2 столовых ложек с добавлением чайной ложки сахара. Этот этап при использовании сухих дрожжей можно пропустить.
2. Соединяем кислое молоко, растительное масло, а затем смесь немного подогреваем.
3. Добавляем сахар, соль и ожившие дрожжи.
4. На последнем этапе замешивания добавляем муку, делать это надо осторожно, чтобы тесто не получилось слишком крутое.
5. После окончания процесса замешивания ставим в теплое место, чтобы оно подошло. Обычно бывает достаточно 30 минут, если в комнате тепло или вы используете для этого способности мультиварки или духовки.
6. Раскатываем тесто и отрезаем кусочки.
7. Если используется начинка, то начиняем лепешки, формируем булочку и отправляем на выпекание. Но такая выпечка и без начинки имеет отменный вкус, аромат.

После формирования булочек их необходимо разложить на противень, дать еще минут 15 постоять, сверху смазать желтком куриного яйца, тогда они получатся золотистыми и красивыми. Выпекать надо при температуре примерно 200 градусов на протяжении 25−30 минут.

Все эти рецепты вполне доступны для реализации, для них не требуются дефицитные продукты, в процессе приготовления нет ничего сложного. Немного старания, желания, свободного времени и — вкусная выпечка на столе привлекает своим ароматом.

Секреты приготовления теста на простокваше

Настоящие кулинары знают, что в процессе приготовления любого блюда есть некоторые секреты, которые позволяют получить настоящий шедевр. Казалось бы, тесто на простокваше, какие могут быть тонкости и нюансы, но они есть, если придерживаться их, то в результате можно получить вкусное и полезное блюдо, а самое главное — без особых затрат.

1. Для приготовления теста необходимо использовать только муку высшего класса.
2. Простоквашу предварительно надо немного подогреть, особенно, если выпечка дрожжевая.
3. Муку перед добавлением необходимо два раза просеять, тогда она насытится кислородом, тесто будет более воздушным.
4. Если необходимо, чтобы тесто подошло быстрее, не стоит добавлять яйца, они замедляют этот процесс.
5. Для приготовления булочек растительное масло лучше заменить сливочным.
6. Когда готовится состав с использованием дрожжей, не надо делать его слишком крутым, будет долго подходить.
7. Если в духовом шкафу есть функция конвенции, то стоит ею воспользоваться, так выпечка не подгорит, а равномерно пропечется.
8. Для жареных пирожков надо использовать сковороду с толстыми стенками, так они будут равномернее прожариваться.

Такой знакомый, обычный продукт, как простокваша, а столько возможностей для приготовления разнообразных блюд, выпечки! Необходимо только запастись интересным рецептом и можно отправляться на кухню творить.

Не секрет, что чем вкуснее сдоба или обычная выпечка, тем больше в ней калорий, холестерина и прочих кровных врагов нашего организма. Конечно, кто-то стоически выдерживает испытание, не позволяя себе положить в рот даже корочки хлеба. А кто-то просто не может жить без тортиков и пирожных, пирожков и печенья, булочек, рулетов, свежих ароматных батонов с хрустящей корочкой. И что теперь, этим преданным сторонникам сладкой, т.е. сдобной жизни пропадать? Нет, пока в кулинарии используется кислое молоко, она же простокваша (или йогурт, если так понятнее).

Простокваша для нежирной выпечки

Рецепты из простокваши были популярны всегда и практически во всех кухнях Европы и Америки. Да и Восток, который "дело тонкое", тоже частенько применял этот замечательный ингредиент в приготовлении хлебобулочных изделий. И это неудивительно. Ведь данный кисломолочный продукт, во-первых, насыщен кальцием и белком - строительными элементами нашего организма. Потому он чрезвычайно полезен как в естественном виде, так и в качестве составляющего элемента в выпечке. Во-вторых, любой пирог из простокваши отличается мягкой тестовой массой, получается нежным, воздушным. Особенно это касается дрожжевого теста. Именно про такие изделия говорят: «Тает во рту!». В-третьих, кислое молоко может прекрасно заменить некоторые жиросодержащие продукты если не полностью, то наполовину - точно. Т.е. если рецепт требует среди прочих ингредиентов 250 г сливочного масла, выпечка из простокваши позволяет брать граммов на сто меньше, дополняя остальное большим количеством кефира. То же касается растительного масла, сметаны или внутреннего сала - смальца-«нутряка», часто используемого пекарями и кондитерами. Пироги или торты от такой замены только выигрывают, приобретая кремовую текстуру теста, а наши организмы лучше усваивают пищу с этим компонентом.

Замена в пропорциях

Рецепт на пробу

А теперь конкретный рецепт того, какой вкусной может быть выпечка из простокваши. Займёмся печеньем к чаю! Нам нужны:

мука - 400 граммов;

сахар - стограммовый стакан;

простокваша - 2 стакана;

растительное масло - 50 граммов. Но, помня принцип замещения, можно и немного меньше, а простокваши тогда - чуть больше;

лимонный сок свежий - 2 столовых ложки;

сода - полчайной ложечки;

сахарная пудра (чтобы посыпать готовое печенье);

сливочное масло - граммов 5-10, чтобы смазать форму.

Порядок действий такой: в простоквашу высыпаем сахар (хотите печенье более сладкое - сыпьте не 100, а 120 граммов, например), добавляем масло и миксером тщательно взбиваем массу, пока она не приобретёт кремообразную текстуру. Теперь гасится сода, добавляется в заготовку, затем настаёт очередь муки. Чтобы выпечка из простокваши получилась пышной, муку предварительно не забудьте просеять. Замешивается тесто - делайте это тщательно, чтобы все ингредиенты как следует смешались. Кстати, если сюда добавить варенья или повидла, а можно и просто свежих ягод, у вас получится вкуснейший пирог из простокваши! Затем тесто следует выложить на разделочную доску или стол, предварительно хорошо припорошенный мукой. Из него раскатать лист, лучше квадратной или прямоугольной формы - размер подгоняйте по противню. Толщина листа - полсантиметра. Противень смазывается маслом, на него аккуратно перекладывается тесто, всё ставится в духовку. Её прогрейте заранее. Температура выпечки - 180 градусов. Готовность проверяется спичкой или деревянной шпажкой. И цвет выпечки, конечно, подскажет степень пропекания. Затем противень вынимается, лист горячего печенья разрезается на ленты или квадраты - как вам угодно. Каждая печенюшка обваливается в сахарной пудре. С чаем или кофе такой десерт пройдёт «на ура»!